Розыгрыш призов

Открытое голосование

Дарья

Финальный отчет
10/05/2017 04:45
  • Чем полезен для меня был марафон?

    1. Я стала чуть более осознанной, задумываться о своих целях, отношениях, благодарности и др.

    2. Статьи и задания от Ольги мне дали много полезного, я немного изменилась и изменила отношение к мужу и близким.

    3. Я стала чуть более организованной.

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Писать письма обид и благодарности мужчинам

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Мне кажется, я стала более спокойной, терпимой, благодарной.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Так как я особо не достигла целей правильного питания и занятий йогой, то особо не изменилось. Но в платьях мне явно было комфортнее, чем в джинсах)) и чувствовала я себя женственней и красивей.

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Ничего особого) некоторые заметили, что я стала менее эгоистичной. Но в целом, комментариев не было.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Навык слушания других)

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Носить платья

    Носила платья почти каждый день. Мне понравилось)

  • 2. давать мужу отдыхать (2 вечера в неделю, 4 выходных в месяц)

    Старалась. Но все равно часто его отвлекала. С мужем договорились, что буду стараться его не отвлекать в его личное время ))

  • 3. правильное питание

    Старалась не есть жареное, фаст-фуд, вредное и неполезное. Но от сладкого было тяжело отказаться))

  • 4. Зарядка+йога каждое утро (30 минут)

    Нет:( йога в лучшем случае раз в неделю.

  • 5. Позвонить маме, поделиться сокровенным.

    С мамой особо не получилось поговорить. Отложила до ее приезда.

  • 6. благодарить свекровь вслух

    Да. Думаю, со свекровью отношения стали в целом лучше.

  • 7. провести с дочерью 4 выходных.

    Да.

  • 8. Сходить на спа

    Нет.

  • 9. Сходить в салон на уход за волосами/лицом

    Да.

  • 10. Испечь мужу торт

    Да, 2 раза)

Прочитать отчет полностью

Елисавета Павловна

Финальный отчет
09/05/2017 23:16
  • Чем полезен для меня был марафон?

    За время прохождения марафона я приблизилась к своему эталонному состоянию, к той мудрой малышке, которая хранилась сильную связь с душой, вспомнила свои желания - и это помогает мне правильно расставлять приоритеты сейчас, когда я делаю выбор жизненного пути. Марафон для меня своевременен, я была готова - и он стал вишенкой на торте расцветающей женственности. Я осознала совои истинные желания и ценности, примирилась со своим телом, эмоциями, стала проще, в хорошем смысле этого слова. Улучшились мои отношения с матерью, и с покойным отцом, с сестрой. Появились стабильные отношения с подругами. И, самое главное - улучшились отношения с любимым мужчиной! Я чувствую себя наполненной и сияющей!

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Самыми трудными заданиями оказались карта желаний и письмо обид. Они еще в процессе.

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Как уже было сказано выше, мои отношения с семьей стали лучше, чище, ближе, добрее. Я рада этому безмерно! Слава Богу за всё. Господь привел меня на этот марафон через любимого. Думаю, улучшились и мои отношения с семьей Валяевых, т.к. я начала читать книги Ольги, которые мне привез любимый.

    + я стала лучше чувствовать людей. И некоторые дурные знакомства "отвалились" от моей жизни, легко ушли в небытие нелепые обиды и "долги".

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Я сейчас более дружна со своим телом, посещаю процедуры красоты, прохожу у знакомой диетолога долгожданную программу по рсознанному силовому питанию и привычкам. Счастлива таким возможностям.

    Глубже практикую гимнастику. Во многом тоже благодарю марафону)

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Любимый очень рад видеть меня такой: естественной, очаровательной, счастливой, открытой, без жеманства и стеснения, со смелостью идти с ним вместе за нашими истинными желаниями. Теперь мне есть с чем сравнивать своё собственное состояние: вкус искренности, простоты, удовлетворения стал для меня маячком и индикатором правильности действий.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Я научилась признавать свои эмоции, спрашивать себя: "что для меня эта эмоция?", выпускать их различными экологичными способами, говорить о них... Научилась без зазрений совести посвящать время наполнению лунной силой, прогулкам, своим мечтам. Научилась отслеживать желания в себе, оценивать их, позволять себе или перенаправлять их энергию на реализацию других, истинных своих желаний.

    Освоила навык быстро наносить макияж и принимать лечебно-расслабляющие ванны!

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Вовремя ложиться спать (21:00-22:00)

    Сейчас я всё ближе к этой цели. Почти каждый день ложусь не позднее 23, и часто стала ложиться уже в 21-22.

  • 2. Пройти марафон "женская гимнастика Рождение звезды".

    Эту цель я не достигла, а зато прошла более качественное и важное обучение в этой области. Чувствую, что выросла профессионально

  • 3. Утром и вечером делать женское упражнение моей наставницы + в течение дня

    Стала делать их чаще. Почувствовала на сколько они мне важны и нужны, и как здорово - следить за женскими обязанностями. Я на пути к совершенству. И пока я ленюсь. Но очень радуюсь, когда получается всё, как я хочу делать)

  • 4. Держать осанку ровно/не косолапить/идти неспеша.

    Освоила навык ходить не спеша и красиво. Мне это по душе. Постоянно отследиваю положение своего позвоночника, выравниваю при необходимости:)

  • 5. Общение в благости с любимым человеком

    Этот пункт - самый плодотворно обработанный за это время. Действительно, глубокие благрстные отношения с женихом для меня - высочайшая ценность. Я хочу идти вместе к Богу, сквозь семейную жизнь, сквозь взращивание уважения, любви... Это тот труд, в котором мы усердны оба. И я очень благодарна Ему за это!

  • 6. Привести в порядок своё жилище и гардероб

    Я подарила много вещей, а мне подарили новые, которые лучше соответствуют моему образу, нраву, идут. Видимо, это часть порядка. Теперь, когда мне нравится как я выгляжу внешне, мне хочется быть в чистоте и наводить эту чистоту вокруг. А еще внешняя красота помогает мне быть расслабленнее и естественнее. Теперь уборка делается не из-под палки, а в хорошем настроении, когда я хочу - и получается лучше, чем было реньше!

  • 7. Прекратить листать новости в вк и инстаграм и другой информационный мусор. Просто не открывать графу "новости"!

    Этот пункт, в купе с остальными, послужил тому, что сейчас я познаю красоту реальной жизни, много успеваю, живу в счастливом состоянии... Видимо, без гаджетов не только можно, а и нужно жить.

    В то же время, моя социальная активность осталась прежней. Я веду несколько увлекательных рубрик и активностей в соц-сетях, только это целенаправленно и занимает мало времени - как я и хочу!

  • 8. "Я желаю всем счастья"

    Эта практика - чудо! Просто делать бы больше и чаще - и бед не познаешь наверняка!

  • 9. Самомассаж/уход за волосами

    Этот пункт сделал меня внимательной и чуточку более счастливой.

  • 10. Просыпаться утром и вставать до 6:00 утра.

    Пока редко. И всё же, надежда есть. Даже вера. Сейчас трудимся с любимым над тем, чтобы усовершенствовать наш образ жизни таким образом, чтобы ранние подъемы стали естественными. У нас получится!

Прочитать отчет полностью

Вероника

Финальный отчет
30/04/2017 18:21
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Всем

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Про мужа

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Лучше

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Лучше

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Ничего

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Т

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Найти свое призвание/занятие

    Нашла

  • 2. Саморазвитие: лекции,статьи.

    Да

  • 3. Любить себя,ценить,уважать,следить за собой,повышать самоценность

    Да

  • 4. Работать над отношениями с дочкой

    Да

  • 5. не лениться,заниматься спортом,и по японской технике выпрямлять позвоночник

    Да

  • 6. Быть женственной,носить юбки,красиво одеваться

    Да

  • 7. Нравиться себе,а следствие и мужу

    Да

  • 8. Мечтать,молиться,вспоминать о родных

    Да

  • 9. Выйти из семейного кризиса

    Да

  • 10. Прощать мужа,молиться за него,хорошо о нём думать

    Да

Прочитать отчет полностью

Ларисочка

Финальный отчет
30/04/2017 10:16
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Научилась планированию , дисциплине, замечать свои плохие и хорошие стороны, замечать других людей! А еще все же наконец постепенно двигаюсь и развиваюсь духовно!

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    связанные с письмами родителям

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    больше стала думать о других

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    никак

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    ничего

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    осмысление, духовная молитва,планирование

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Развитие отношений с мужем, налаживание близости (Учусь принимать мужа таким, какой он есть; хвалю его ежедневно и искренне; не спорю и принимаю его решения спокойно.Замечаю что-то новое и записываю)

    над этим еще работать и работать: улучшились отношения, больше его благодарю

  • 2. Говорить моим близким каждый день приятные вещи и комплименты, что они самые лучшие

    цель не проработана

  • 3. Готовить организм для рождения детей (читать литературу, делать упражнения)

    цель не проработана

  • 4. Узнать и написать для себя все интересы моих друзей, все даты рождения и юбилеи! Созваниваться раз в неделю с каждыми и узнавать как у кого дела, поддерживать и предлагать помощь

    проработана наполовину

  • 5. Молиться за свою крестницу раз в неделю и чаще, разговаривать с ней по тел

    делаю на процентов 50

  • 6. Проявлять себя на работе (делиться опытом, быть ответственной)

    цель не проработана, понимаю ,что работать не хочется уже

  • 7. Думаю о своем теле (Продумать питание, прием воды, вечерний прием воды и пищи, физическую нагрузку)

    цель не проработана

  • 8. Приготовление новых блюд, коктейлей, салатов

    Блюда новые готовились, но это было не каждый день, а довольно редко...раз в недел ю

  • 9. Творчество (вязание, шитье, изучение англ, чтение книг и многое интересное)

    Творчество...именно то, что я планировала совсем не бралась за это, но вот творчество, на мой взгляд, у меня выразилось в ведении фирмы (бухгалтерия)-это я расценила как творческий процесс и на него я затрачивала свое время, силы, энергию...

  • 10. Духовное развитие (Ежедневная молитва, чтение духовной литературы, лекции, посещение храма)

    В начале марафона я начала ежедневную молитву Николаю Чудотворцу. но сдулась где-то на дне 25-30...Но все же, я посещала храм, постилась, что для меня было в новинку. читала молитвы, причащалась, слушала проповеди батюшек и даже был просмотр в перископе. Толчок есть, я буду и дальше стремиться и развивать мои отношения с Богом!

Прочитать отчет полностью

Тата

Финальный отчет
28/04/2017 00:14
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Я пыталась организовать себя как-то. Не всегда выходило, но важно начать. Взялась я, конечно, более резво, чем продолжила, но результат все равно виден. Я занялась спортом, и с 70 кг похудела до 64. Останавливаться не собираюсь.

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Все были по своему полезны

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Отношений стало больше

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Я подтянулась, ухаживаю за телом, похудела почти на 5 кг

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Что работу над телом видно

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Шитье свитшотов, платья, изучила новые для себя торговые площадки

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Заняться спортом

    занялась, посетила 2 сезона фитнеса с беби

  • 2. Посетить парикмахера

    так и не сделала

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    пока больше занимаюсь освобождением пространства, выбрасывая старое, раздавая ненужное

  • 4. отложить денег на отпуск

    совсем не получается пока в декрете

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    периодически делаю, возникло желание наряжаться

  • 6. похудеть до 63 кг

    почти, чуток не дотянула, чтобы поставить галочку - 63,5

  • 7. похудеть до 59 кг

    нет

Прочитать отчет полностью

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →