Дарья
 |
ДарьяФинальный отчет10/05/2017 04:45 |
Чем полезен для меня был марафон?
1. Я стала чуть более осознанной, задумываться о своих целях, отношениях, благодарности и др.
2. Статьи и задания от Ольги мне дали много полезного, я немного изменилась и изменила отношение к мужу и близким.
3. Я стала чуть более организованной.
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Писать письма обид и благодарности мужчинам
Как изменились мои отношения с окружающими?
Мне кажется, я стала более спокойной, терпимой, благодарной.
Как изменилось мое физическое состояние?
Так как я особо не достигла целей правильного питания и занятий йогой, то особо не изменилось. Но в платьях мне явно было комфортнее, чем в джинсах)) и чувствовала я себя женственней и красивей.
Что говорят о моих переменах окружающие?
Ничего особого) некоторые заметили, что я стала менее эгоистичной. Но в целом, комментариев не было.
Какие навыки я освоила за этот период?
Навык слушания других)
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Носить платьяНосила платья почти каждый день. Мне понравилось)
- 2. давать мужу отдыхать (2 вечера в неделю, 4 выходных в месяц)
Старалась. Но все равно часто его отвлекала. С мужем договорились, что буду стараться его не отвлекать в его личное время ))
- 3. правильное питание
Старалась не есть жареное, фаст-фуд, вредное и неполезное. Но от сладкого было тяжело отказаться))
- 4. Зарядка+йога каждое утро (30 минут)
Нет:( йога в лучшем случае раз в неделю.
- 5. Позвонить маме, поделиться сокровенным.
С мамой особо не получилось поговорить. Отложила до ее приезда.
- 6. благодарить свекровь вслух
Да. Думаю, со свекровью отношения стали в целом лучше.
- 7. провести с дочерью 4 выходных.
Да.
- 8. Сходить на спа
Нет.
- 9. Сходить в салон на уход за волосами/лицом
Да.
- 10. Испечь мужу торт
Да, 2 раза)
|
ДарьяПервый отчет29/01/2017 15:09 |
Мои ожидания от Марафона
Я хочу стать женственной, научиться правильно общаться с мужем, наладить наши отношения с ним, чтобы они стали гармоничными, чтобы у нас была счастливая и крепкая семья.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. научиться женственностив первую очередь, для себя, потому что я женщина, я хочу научиться женским качествам. Во вторую, для своего мужа и семьи, чтобы наши отношения были гармоничными.
- 2. научиться общаться с мужем
Чтобы наши отношения развивались в правильном направлении и мы пришли к настоящей любви)
- 3. правильное питание
Для здоровья и красоты)
- 4. режим дня
Чтобы стать более организованной
- 5. наладить отношения с родителями
Потому что все проблемы идут от отношений с родителями
- 6. наладить отношения со свекровью
Чтобы опять же в семье была гармония))
- 7. научиться быть хорошей матерью
Хочу иметь минимум троих детей, и быть для них хорошей матерью.