Чем полезен для меня был марафон?

1. Я стала чуть более осознанной, задумываться о своих целях, отношениях, благодарности и др.

2. Статьи и задания от Ольги мне дали много полезного, я немного изменилась и изменила отношение к мужу и близким.

3. Я стала чуть более организованной.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Писать письма обид и благодарности мужчинам

Как изменились мои отношения с окружающими?

Мне кажется, я стала более спокойной, терпимой, благодарной.

Как изменилось мое физическое состояние?

Так как я особо не достигла целей правильного питания и занятий йогой, то особо не изменилось. Но в платьях мне явно было комфортнее, чем в джинсах)) и чувствовала я себя женственней и красивей.

Что говорят о моих переменах окружающие?

Ничего особого) некоторые заметили, что я стала менее эгоистичной. Но в целом, комментариев не было.

Какие навыки я освоила за этот период?

Навык слушания других)

Что мне удалось сделать по основным целям?

Носила платья почти каждый день. Мне понравилось)

Старалась. Но все равно часто его отвлекала. С мужем договорились, что буду стараться его не отвлекать в его личное время ))

Старалась не есть жареное, фаст-фуд, вредное и неполезное. Но от сладкого было тяжело отказаться))

Нет:( йога в лучшем случае раз в неделю.

С мамой особо не получилось поговорить. Отложила до ее приезда.

Да. Думаю, со свекровью отношения стали в целом лучше.

Да.

Нет.

Да.

Да, 2 раза)