Елисавета ПавловнаФинальный отчет09/05/2017 23:16 |
Чем полезен для меня был марафон?
За время прохождения марафона я приблизилась к своему эталонному состоянию, к той мудрой малышке, которая хранилась сильную связь с душой, вспомнила свои желания - и это помогает мне правильно расставлять приоритеты сейчас, когда я делаю выбор жизненного пути. Марафон для меня своевременен, я была готова - и он стал вишенкой на торте расцветающей женственности. Я осознала совои истинные желания и ценности, примирилась со своим телом, эмоциями, стала проще, в хорошем смысле этого слова. Улучшились мои отношения с матерью, и с покойным отцом, с сестрой. Появились стабильные отношения с подругами. И, самое главное - улучшились отношения с любимым мужчиной! Я чувствую себя наполненной и сияющей!
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Самыми трудными заданиями оказались карта желаний и письмо обид. Они еще в процессе.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Как уже было сказано выше, мои отношения с семьей стали лучше, чище, ближе, добрее. Я рада этому безмерно! Слава Богу за всё. Господь привел меня на этот марафон через любимого. Думаю, улучшились и мои отношения с семьей Валяевых, т.к. я начала читать книги Ольги, которые мне привез любимый.
+ я стала лучше чувствовать людей. И некоторые дурные знакомства "отвалились" от моей жизни, легко ушли в небытие нелепые обиды и "долги".
Как изменилось мое физическое состояние?
Я сейчас более дружна со своим телом, посещаю процедуры красоты, прохожу у знакомой диетолога долгожданную программу по рсознанному силовому питанию и привычкам. Счастлива таким возможностям.
Глубже практикую гимнастику. Во многом тоже благодарю марафону)
Что говорят о моих переменах окружающие?
Любимый очень рад видеть меня такой: естественной, очаровательной, счастливой, открытой, без жеманства и стеснения, со смелостью идти с ним вместе за нашими истинными желаниями. Теперь мне есть с чем сравнивать своё собственное состояние: вкус искренности, простоты, удовлетворения стал для меня маячком и индикатором правильности действий.
Какие навыки я освоила за этот период?
Я научилась признавать свои эмоции, спрашивать себя: "что для меня эта эмоция?", выпускать их различными экологичными способами, говорить о них... Научилась без зазрений совести посвящать время наполнению лунной силой, прогулкам, своим мечтам. Научилась отслеживать желания в себе, оценивать их, позволять себе или перенаправлять их энергию на реализацию других, истинных своих желаний.
Освоила навык быстро наносить макияж и принимать лечебно-расслабляющие ванны!
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Вовремя ложиться спать (21:00-22:00)Сейчас я всё ближе к этой цели. Почти каждый день ложусь не позднее 23, и часто стала ложиться уже в 21-22.
- 2. Пройти марафон "женская гимнастика Рождение звезды".
Эту цель я не достигла, а зато прошла более качественное и важное обучение в этой области. Чувствую, что выросла профессионально
- 3. Утром и вечером делать женское упражнение моей наставницы + в течение дня
Стала делать их чаще. Почувствовала на сколько они мне важны и нужны, и как здорово - следить за женскими обязанностями. Я на пути к совершенству. И пока я ленюсь. Но очень радуюсь, когда получается всё, как я хочу делать)
- 4. Держать осанку ровно/не косолапить/идти неспеша.
Освоила навык ходить не спеша и красиво. Мне это по душе. Постоянно отследиваю положение своего позвоночника, выравниваю при необходимости:)
- 5. Общение в благости с любимым человеком
Этот пункт - самый плодотворно обработанный за это время. Действительно, глубокие благрстные отношения с женихом для меня - высочайшая ценность. Я хочу идти вместе к Богу, сквозь семейную жизнь, сквозь взращивание уважения, любви... Это тот труд, в котором мы усердны оба. И я очень благодарна Ему за это!
- 6. Привести в порядок своё жилище и гардероб
Я подарила много вещей, а мне подарили новые, которые лучше соответствуют моему образу, нраву, идут. Видимо, это часть порядка. Теперь, когда мне нравится как я выгляжу внешне, мне хочется быть в чистоте и наводить эту чистоту вокруг. А еще внешняя красота помогает мне быть расслабленнее и естественнее. Теперь уборка делается не из-под палки, а в хорошем настроении, когда я хочу - и получается лучше, чем было реньше!
- 7. Прекратить листать новости в вк и инстаграм и другой информационный мусор. Просто не открывать графу "новости"!
Этот пункт, в купе с остальными, послужил тому, что сейчас я познаю красоту реальной жизни, много успеваю, живу в счастливом состоянии... Видимо, без гаджетов не только можно, а и нужно жить.
В то же время, моя социальная активность осталась прежней. Я веду несколько увлекательных рубрик и активностей в соц-сетях, только это целенаправленно и занимает мало времени - как я и хочу!
- 8. "Я желаю всем счастья"
Эта практика - чудо! Просто делать бы больше и чаще - и бед не познаешь наверняка!
- 9. Самомассаж/уход за волосами
Этот пункт сделал меня внимательной и чуточку более счастливой.
- 10. Просыпаться утром и вставать до 6:00 утра.
Пока редко. И всё же, надежда есть. Даже вера. Сейчас трудимся с любимым над тем, чтобы усовершенствовать наш образ жизни таким образом, чтобы ранние подъемы стали естественными. У нас получится!