Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Тата

не в сети 6 месяцев

Тата

Финальный отчет
28/04/2017 00:14
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Я пыталась организовать себя как-то. Не всегда выходило, но важно начать. Взялась я, конечно, более резво, чем продолжила, но результат все равно виден. Я занялась спортом, и с 70 кг похудела до 64. Останавливаться не собираюсь.

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Все были по своему полезны

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Отношений стало больше

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Я подтянулась, ухаживаю за телом, похудела почти на 5 кг

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Что работу над телом видно

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Шитье свитшотов, платья, изучила новые для себя торговые площадки

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Заняться спортом

    занялась, посетила 2 сезона фитнеса с беби

  • 2. Посетить парикмахера

    так и не сделала

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    пока больше занимаюсь освобождением пространства, выбрасывая старое, раздавая ненужное

  • 4. отложить денег на отпуск

    совсем не получается пока в декрете

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    периодически делаю, возникло желание наряжаться

  • 6. похудеть до 63 кг

    почти, чуток не дотянула, чтобы поставить галочку - 63,5

  • 7. похудеть до 59 кг

    нет

Прочитать отчет полностью

Тата

20/04/2017 00:52
  • Инсайты

    я лентяй и какая-то вечная недоделиха

  • "Пробуем задействовать все четыре уровня"

    похоже из всех я осталась одна. по крайней мере других отчетов в ленте нет. да уж

  • Цель дня

    погулять

    нет, дочь болеет, а на улице похолодало

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    помыла голову. и сегодня это реально достижение, так как дояка болеет

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    6

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) нервная

    2) и злая

    3) я сегодня

    4) Богу за дочку

    5) гусю за котов

    6) меховику за любовь

    7) -

    8) -

    9) -

    10) -

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    макароны

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    домашний костюм

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    лечила

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    бешеная усталость и раздражение. почему-то любовь иногда выходит раздражением. почему так?

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Не сделала.

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Не сделала.

  • 6. похудеть до 63 кг

    Не сделала.

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

18/04/2017 15:53
  • Инсайты

    никаких выводов

  • "Пробуем задействовать все четыре уровня"

    пробуем, уход за телом опять провисает

  • Цель дня

    погулять

    нет

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    -

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    6

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) мужу

    3) маме

    4) врачу

    5) друзьям

    6) знакомым

    7) дочке

    8) мне

    9) -

    10) -

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    овсяноблин

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    домашний костюм

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    вызвала врача

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    переживания, нервы

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Не сделала.

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Не сделала.

  • 6. похудеть до 63 кг

    Не сделала.

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

17/04/2017 12:28
  • Инсайты

    (((

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    сплю

  • Цель дня

    погулять, погладить белье

    да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    заказала кнопочницу

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) родителям

    3) мне

    4) мужу

    5) маме

    6) доче

    7) весне

    8) -

    9) -

    10) -

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    курицу, яйца, кулич

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы, новый свитер

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    привезла внучку

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    любовь

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Не сделала.

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Сделала!

  • 6. похудеть до 63 кг

    Не сделала.

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

13/04/2017 13:21
  • Инсайты

    (((

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    изучаю

  • Цель дня

    погулять, погладить белье

    да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    занималась спортом

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) дочке

    3) маме

    4) мужу

    5) знакомым

    6) друзьям

    7) погодн

    8) мне

    9) мне

    10) мне

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    салат греческий

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    штаны

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    целовала

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    любовь

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Сделала!

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Сделала!

  • 6. похудеть до 63 кг

    Сделала!

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

12/04/2017 13:28
  • Инсайты

    хороший день

  • "Диагностируем свою наполненность"

    наполняюсь

  • Цель дня

    погулять, погладить белье

    да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    помыла голову

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) мне

    3) маме

    4) мужу

    5) дочке

    6) погоде

    7) кошкам

    8) друзьям

    9) знакомым

    10) миру

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    суп

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    штаны

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    готовила

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    любовь

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Сделала!

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Сделала!

  • 6. похудеть до 63 кг

    Не сделала.

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

11/04/2017 12:54
  • Инсайты

    хочется всего и сразу

  • "Диагностируем свою наполненность"

    удивительно. мне казалось, что я пустой сосуд на данный момент, но представилась ваза на половину заполненная. горлышко достаточно широкое, а вот основание устойчивое, но уже горлышка. нужно проработать

  • Цель дня

    погулять

    да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    занималась спортом

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) себе

    2) дочке

    3) Богу

    4) мужу

    5) маме

    6) девочкам

    7) друзьям

    8) весне

    9) теплу

    10) и снова мне

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    кашу, йогурт

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    штаны

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    пускала мыльные пузыри

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    любовь

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Сделала!

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Сделала!

  • 6. похудеть до 63 кг

    Сделала!

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

09/04/2017 21:49
  • Инсайты

    я никак не займусь собой вплотную. жду, что все случится само собой

  • "Подношение пищи предкам"

    сделала

  • Цель дня

    досшить, съездить к родителям

    да, да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    накрасилась

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) мужу

    3) дочке

    4) мне

    5) маме

    6) родителям

    7) кошкам

    8) друзьям

    9) знакомым

    10) мужу

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    вкусности

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы. лучше бы надела платье: очень жарко. но не полезла доставать туфли

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    гуляла

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    любовь

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Не сделала.

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Не сделала.

  • 6. похудеть до 63 кг

    Не сделала.

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

07/04/2017 01:02
  • Инсайты

    худеть и худеть. еще раз убедилась, что движение - жизнь. оно активно отгоняет хандру

  • "Подношение пищи предкам"

    завтра и попробуем!

  • Цель дня

    сшить

    сшила

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    шила, занималась спортом

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) мужу

    3) мне

    4) дочке

    5) знакомым

    6) маме

    7) вселенной

    8) Богу

    9) Богу

    10) Богу

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    курицу

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    шила, готовила, играла

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    любовь, радость, расстройство

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Сделала!

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Не сделала.

  • 6. похудеть до 63 кг

    Не сделала.

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

05/04/2017 01:24
  • Инсайты

    работать и работать

  • "Ищем родовые ресурсы"

    -

  • Цель дня

    сшить

    нет

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    сегодня я посещала фитнес-с-беби. здорово и спортивно. почему-то в остальное время мне грустно и муторно. вернее грустно дома. спасение и радость - дочка, мое счастье

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) мне

    2) дочке

    3) Богу

    4) спорту

    5) фитнес-с-беби

    6) друзьям

    7) маме

    8) тренеру

    9) знакомым

    10) погоде

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    суп, мясо с гречкой

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    купала

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    любовь и грусть

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Сделала!

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Не сделала.

  • 6. похудеть до 63 кг

    Не сделала.

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Тата

03/04/2017 11:45
  • Инсайты

    не знаю

  • "Ищем родовые ресурсы"

    кризис навалился с новой силой, но я уже немного в ином качестве. так хочется расправить плечи, вдохнуть весну и плыть! в декрете мне это сложно. самый счастливый период в моей жизни омрачен вечной нехваткой средств. поиск себя пока тоже не привел ни к чему. я просто не знаю, чем хочу заниматься. надеюсь определюсь

  • Цель дня

    сшить

    нет

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    собираюсь поспать

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) мне

    2) Богу

    3) дочке

    4) мужу

    5) родителям мужа

    6) маме

    7) моим родителям

    8) друзьям

    9) знакомым

    10) тому, кто придумал интернет

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    кофе

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    купала

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    любовь

  • Мои цели

  • 1. Заняться спортом

    Не сделала.

  • 2. Посетить парикмахера

    Не сделала.

  • 3. обновить домашнюю обстановку

    Не сделала.

  • 4. отложить денег на отпуск

    Не сделала.

  • 5. начать снова улыбаться своему отражению в зеркале

    Не сделала.

  • 6. похудеть до 63 кг

    Не сделала.

  • 7. похудеть до 59 кг

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →